Ik ben Richard Slot. Ik woon met mijn gezin in de omgeving Nijmegen. Zodra de gelegenheid zich voordoet, gaan we er graag met zijn allen op uit. In mijn vrije tijd sport ik graag. Nadat ik gestopt ben met voetbal, ben ik overgestapt naar duursporten. Het liefst zit ik op de racefiets, maar ik schaats ook graag en loop geregeld hard. Ik ben opgeleid als GZ-psycholoog en al meer dan 15 jaar werkzaam geweest in de geestelijke gezondheidszorg. Daarnaast begeleid ik topsporters bij hun uitdagingen naast het veld.

Herstelwerk

Herstelwerk biedt hersteltrajecten voor mensen met een burn-out. Naast een effectieve psychologische behandeling door erkende psychologen, besteedt Herstelwerk net zo veel aandacht aan het fysiologische mechanisme dat ten grondslag ligt aan een burn-out. In een burn-out herstellen mensen fysiologisch zeer moeizaam van een inspanning. Dit mechanisme kun je herstellen door mensen te laten sporten binnen de juiste (gepersonaliseerde) hartslagschema’s. Als het lichaam eenmaal weet hoe het kan herstellen, levert dit een enorm positieve bijdrage aan het mentale herstel. Zo duren trajecten bij Herstelwerk korter, zijn cliënten aan het einde van het traject fitter en is het bereikte resultaat duurzaam.

Stationsplein 26
6512 AB
Nijmegen

Neem contact op:
[email protected]
06 - 109 4444 0