BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//StartUp Nijmegen - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:StartUp Nijmegen
X-ORIGINAL-URL:https://startupnijmegen.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor StartUp Nijmegen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250513T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250513T183000
DTSTAMP:20260412T074540
CREATED:20250217T132653Z
LAST-MODIFIED:20250217T132653Z
UID:29084-1747155600-1747161000@startupnijmegen.nl
SUMMARY:Workshop: Spreken zonder stress: overwin je zenuwen en presenteer jezelf met vertrouwen
DESCRIPTION:Herken je dit gevoel? Je hebt een pitch\, een belangrijk telefoontje\, een 1-op-1 gesprek of een presentatie voor een groep. De spanning bouwt zich op: je hart bonkt\, je ademhaling versnelt\, je stem trilt. Je bent bang om fouten te maken en hebt het gevoel dat iedereen je zenuwen ziet. Misschien wil je het liefst wegrennen of vermijd je dit soort situaties zoveel mogelijk. \nSpanning voelen is normaal\, maar als het je prestaties en zelfvertrouwen belemmert\, is het tijd om hier iets aan te doen. Stel je voor dat je ontspannen en zelfverzekerd kunt spreken. Je boodschap komt helder over\, mensen luisteren écht naar je\, en je komt zelfverzekerd over. Dat wil jij toch ook? \nEn laten we eerlijk zijn: een groep naakt voorstellen tijdens een presentatie is niet dé oplossing. In plaats daarvan leer je in deze workshop effectieve technieken die wel écht helpen.  \nWat gaan we doen?\nIn deze workshop pakken we spreekstress stap voor stap aan. Dit doen we niet alleen door te praten\, maar vooral door te doen en te ervaren. Dus lekker oefenen en gelijk vaardigheden leren die je gelijk kunt toepassen. \nWe gaan aan de slag met: \n\nHet ontdekken waar jouw spanning en angst vandaan komt\, zodat je beter begrijpt hoe je dit kunt doorbreken\nTechnieken om je spanning en angst beter te reguleren\nOefeningen die je helpen met rust en overtuiging over te komen en te spreken\nPraktische tips die je direct kunt toepassen\, zowel in persoonlijke gesprekken als tijdens presentaties\, zodat je zelfvertrouwen een boost krijgt\n\nVoor wie is deze workshop bedoeld?\nDeze workshop is voor ondernemers\, professionals en iedereen die zichzelf wil ontwikkelen op het gebied van spreken en presenteren. Moet je regelmatig een pitch houden\, belangrijke gesprekken of telefoontjes voeren of presenteren voor groepen? Voel je je vaak gespannen\, zenuwachtig of onzeker in die situaties? Dan is deze workshop precies wat je nodig hebt. \nOver de workshophouder\nDe workshop wordt gegeven door Leroy van de Pol van Chakana Coaching. Leroy ondersteunt al 8 jaar jong en oud met coaching en training\, waarbij ervaren en lichaamsbewustzijn centraal staan. Hij helpt mensen hun weerbaarheid te vergroten\, zodat ze meer ontspannen\, zelfverzekerd en stressbestendig in het leven kunnen staan. Hierdoor leren ze de uitdagingen op werk\, school of in hun privéleven met vertrouwen aan te gaan.  \nMet deze workshop wil Leroy jou helpen om spanning en stress de baas te worden en sterker in je schoenen te staan tijdens gesprekken en presentaties. Ben jij erbij? \nDatum:\n13 mei 2025 \nPlanning:\nInloop: 16:45 uur\nStart: 17:00 uur\nEinde: 18:30 uur \nLocatie:\nStationsplein 26\n6512 AB\, Nijmegen\n\nHet volgen van de workshop is volledig gratis\, voor iedereen. Dus ook voor (startende) ondernemers die niet aangesloten zijn bij StartUp. Wil je als student van het ROC\, HAN of RU meedoen? Vermeld dan onder het kopje “organisatie” jouw opleiding. \nBij afmeldingen korter dan 24u van tevoren brengen we echter tien euro (ex. btw) in rekening. \nOp dit moment ligt het ticketsysteem eruit. Wil je je aanmelden voor deze workshop? Stuur een mail naar bente@startupnijmegen.nl.
URL:https://startupnijmegen.nl/evenement/workshop-spreken-zonder-stress-overwin-je-zenuwen-en-presenteer-jezelf-met-vertrouwen/
LOCATION:StartUp Nijmegen: Ruimte De Vereeniging\, Stationsplein 26\, Nijmegen\, 6512 AB
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://startupnijmegen.nl/wp-content/uploads/2025/02/EVAASPHOTOS_LEROYVANDERPOL_11202306816-scaled-1.jpg
ORGANIZER;CN="StartUp Nijmegen":MAILTO:info@startupnijmegen.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR