BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//StartUp Nijmegen - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:StartUp Nijmegen
X-ORIGINAL-URL:https://startupnijmegen.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor StartUp Nijmegen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240515T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240515T190000
DTSTAMP:20260415T215316
CREATED:20240312T133859Z
LAST-MODIFIED:20240312T133859Z
UID:6754-1715792400-1715799600@startupnijmegen.nl
SUMMARY:Workshop: Onderneem in topvorm - Maak de blauwdruk van jouw productieve dag
DESCRIPTION:Over de workshop\nOndernemen is topsport! Om op topniveau te presteren\, moet je goed voor jezelf te leren zorgen\, zoals een atleet dat doet om 100% – en soms zelfs 120% – te geven. Een goede warming-up\, juiste voeding\, rustmomenten\, cooling-down en kwalitatieve slaap is essentieel. Maar hoe balanceer je deze elementen? Hoe voorkom je overbelasting of blessures die je prestaties of werk-privé balans kunnen schaden? \nHet dynamische leven van een ondernemer is uitdagend. Jouw performance kan de sleutel tot een succesvolle onderneming zijn. Maar hoe zorg je ervoor dat je gedurende de dag goed voor jezelf blijft zorgen\, gefocust kan werken en stress reguleert? Een passende levensstijl kan de uitkomst zijn! \nOntdek tijdens deze interactieve workshop hoe je als ondernemer jouw eigen ’trainingsplan’ kunt opstellen voor optimale prestaties. Tijdens de workshop nemen we je mee de buitenlucht in\, en gaan we gelijk aan de slag met handvaten waarmee jij een optimale dag samen kan stellen. Na de workshop ga je naar huis met een persoonlijke blauwdruk die je helpt elke (werk)dag meer focus\, energie en rust te bereiken. Zo blijf jij in topvorm! \nOver de workshophouders: Leroy van de Pol & Noëlle Cirkel\nDe workshop wordt  geleid door Leroy en Noëlle. Leroy van de Pol\, een 32-jarige Nijmegenaar die actief sport en in de natuur te vinden is. Al meer dan 8 jaar begeleidt Leroy mensen bij diverse uitdagingen\, vergelijkbaar met de hindernissen die sporters tegenkomen tijdens een wedstrijd. Hij heeft gemerkt dat stress\, spanning en angst veelvoorkomende obstakels zijn die zowel het dagelijks leven als prestaties beïnvloeden. Vanuit deze ervaring is Chakana ontstaan\, waar Leroy klanten begeleidt met praktische lichaamsgerichte trainingen en coaching gericht op het versterken van de verbinding tussen lichaam\, gedachten en emoties om balans te vinden in het dagelijks leven en klachten aan te pakken\, vergelijkbaar met het optimaliseren van technieken en tactieken in de sport. Het resultaat? Meer innerlijke rust\, zelfvertrouwen en veerkracht! En dat is precies waar hij jou bij wil helpen! \nNoëlle begeleidt individuen 1-op-1 naar een natuurlijke en bewuste balans. In haar praktijk voor orthomoleculaire therapie Cirkelair Health\, richt ze zich op het helen\, verlichten of optimaliseren van gezondheid door middel van voeding- en leefstijlaanpassingen. Binnen haar holistische benadering onderzoekt Noëlle hoe jouw lichaam op celniveau functioneert. Door de oorzaak van disbalansen aan te pakken\, streeft ze naar een optimale gezondheid en duurzame verlichting van klachten. \nDatum:\n15 mei 2024 \nTijd:\nInloop: 16:45 uur\nStart: 17:00 uur\nEinde: 19:00 uur \nLocatie:\nLekker in de buitenlucht\, hier later meer informatie over! \nHet volgen van de workshop is volledig gratis\, voor iedereen. Dus ook voor (startende) ondernemers die niet aangesloten zijn bij StartUp. Wil je als student van het ROC\, HAN of RU meedoen? Vermeld dan onder het kopje “organisatie” jouw opleiding. \nBij afmeldingen korter dan 24u van tevoren brengen we echter tien euro (ex. btw) in rekening.
URL:https://startupnijmegen.nl/evenement/workshop-onderneem-in-topvorm-maak-de-blauwdruk-van-jouw-productieve-dag/
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://startupnijmegen.nl/wp-content/uploads/2024/03/Ontwerp-zonder-titel-1-e1710250725681.png
ORGANIZER;CN="StartUp Nijmegen":MAILTO:info@startupnijmegen.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR